【 內觀 • 禪 】工作坊

2020年7月3日(五)
11:30 - 13:00
Crazy Monkey Cafe
觀塘華成工商中心4樓13室
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活動內容

真正的自己,就是靜心本身

有人以為 “靜心” 是令頭腦一片空白或者情緒平靜下來 ,又有人以為有一個「我」在做靜心,但這樣的靜心就變成一個活動 ,這樣的靜心活動與頭腦心智活動無二。

透過動靜二相的靜 , 了解頭腦的特性,從而找到相同本質的自己,那個不生不滅,不垢不淨,不增不減的。

若只要從實修的角度就會了解到,痛苦是否來自於「頭腦」本身,例如:頭腦有好多令自己不舒服的 “念頭” 或者有些不舒服的 “情緒”,這些現象都不是令人類這樣痛苦的真正原因,真正的原因是我們認同了頭腦就是自己,然後頭腦以至情緒出現一些不舒服後,頭腦將開始抗拒,和不想要這些現象。思想開始與思想抗爭,讓我們更加痛苦。

如果想要「轉化」的發生,不是透過抗爭的,而是透過安住在真正的自己,轉化就會自然發生。

導師介紹 : 梁進龍 (Jun) 有十年舞蹈與導師經驗和憑電影 (天水圍的日與夜) 獲香港金像獎最佳新人獎提名和香港電影會銀獎 。由於龍的一生苦不堪言的經歷,引發自我探索和找尋真正的自己,從而離苦得樂,導致覺醒發生。

工作坊 監製 : NOWHERE 心靈行者 - 瀚楀

[註:此工作坊屬於進階理論及體驗工作坊,將有四節,亦歡迎初階朋友一起參與]

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導師 : 梁進龍 (Jun)

名額:24人

*現場將有餐點及飲品發售,參加者可在工作坊開始前到場購買,請備現金/八達通*