雙人瑜伽的動作設計，有些是對稱的，兩個人動作相同；有些是不同的動作，借力使力，或者利用張力，使彼此伸展得更多，動作不難，幾乎每個人都能做，夥伴間的柔軟度、年齡、程度的差距，不影響動作的完成。雙人瑜伽兩人的功課都一樣：成就自己和成就別人，觀察、信任，雙人瑜伽難在彼此「自在」，做得好的人，通常人際關係也能處理得不錯。  
在雙人療癒瑜伽和泰式按摩這堂課中，藉由瑜伽的慈悲與愛的力量作為工以及泰式按摩的修復元素; 學會施者與受者平衡，信任和連結。這堂課你將學習到適當的身體順位指導，輕鬆地練習，認識新朋友，並驚嘆自己能賦予他人的療癒能力！
你可以自己來參加 (不須偕伴)，你也不需要有任何瑜伽經驗，這堂課適合所有人。

活動名稱:   Acro Yoga Therapy雙人瑜伽．療癒按摩工作坊
活動日期: 2020年4月5日 (星期日)
活動開始時間: 13:30
活動結束時間: 15:30
票價:  HKD 600 兩位

《活動詳情 》