基礎瑜伽班

本工作坊由著名瑜珈導師 Zennya Yau 教導。

呼吸練習 與自己連結

認識不同式子 強化肌肉鍛練

陰瑜伽式子增加肌肉筋膜彈性及柔軟度

60分鐘式子練習

前後加10分鐘(靜心及大休息)

適合初學者

導師： Zennya Yau

日期：3月18日｜3月25日｜4月1日｜4月8日

時間：6 - 7pm

一堂價錢：HKD $220

四堂優惠價：HKD $720（不設補堂）

《活動詳情》