Virtual Gunners—球感及體能改善課程
新冠肺炎在全球蔓延,各國實行不同措拖及禁令,讓民眾都被逼留在家中。
考慮到新冠肺炎疫情已導致本港小朋友自二月起便需要長時間留在家中,戶外活動及運動時間大幅減少,長遠在體能及健康,甚至心理發展上均會對小朋友有負面影響。
為在此特殊情況下可以讓小朋友繼續享受到足球的樂趣和保持適當的運動量,阿仙奴(香港)足球學校現正開辦一名為「Virtual Gunners—球感及體能改善課程」的網上足球訓練課程。此課程將會透過現在廣泛應用的「Zoom」應用程式,讓教練與學員能在身處不同空間的情況下,透過一部手機、網絡以及一個足球,便可以進行足球相關的球感及體能訓練,在一小時的課堂中達到肌肉、協調訓練,以及中高強度的訓練效果。
日期:週六體驗班—5月2日
年齡及訓練時段:
A組(5-6歲)—09:30-10:30
B組(7-8歲)—13:30-14:30
C-D組(9-12歲)—18:00-19:00
每班名額:15名
收費:$120/課