Level 1 Stick Mobility 健身棒證書

成為Level 1 Stick Mobility 認證教練！

Stick Mobility Level 1 認證教練課程為期兩天，課程比例為80％- 實習及20％講義。

我們將帶領您完成關節、力量訓練和深筋膜拉伸，共三個階段。 您將使用stick這工具棒來學習改善運動範圍、肌肉激活、全身力量和身體意識的方法。 同時，學習建立我們的培訓系統的五項科學原理：

1.槓桿

2. 穩定性

3. 反饋

4. 輻照等軸測圖

5.協調

我們將向您展示如何將這些方面整合到您的一對一和小組培訓課程中。

Level 1 課程為14小時

講師：聯合創始人丹尼斯·鄧菲先生

課程價格包括：

三支棒（2長，1空 總值189美元）。

這課程為CEU 1.3 NASM，AFAA，NCEP，NCSF和NSCA（12個CEC通過AFLCA）。

課程詳情：

日期：6月23日至24日

時間：09:00至17:00（共14小時）

活動地點：香港九龍窩打老道23號基督教青年會職業學院地下

原價：HKD6,880

（5月24日前可享受早鳥優惠價HKD6,500！）

<活動詳情 >