Restorative Sound Class 聲音療癒

2020年5月24日(日)
06:00 - 07:00
Afresh Yoga觀塘教室
九龍開源道溢財中心7樓706室(觀塘站B1出口)
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活動內容

聲音療癒是一種從聆聽由頌缽或其他敲打樂器工具而發出柔和及帶有治療性的聲音治療,從頌缽傳出有節奏的的聲波為室內營造一個讓人心泰安寧的環境,為體驗者帶來深刻的體驗。頌缽的共振可平衡與調和體內水分、血液、淋巴液、脊髓液等身體原素,減輕您的身心壓力,清空感官。

課堂不須要求你懂得任何瑜伽或聲音治療的知識,你只需將肩沉在瑜伽墊上,讓身體摒棄雜念,用耳朵及胸襟感受聲音傳出的頻率,集中聆聽而無須理會日常繁瑣,達到最佳、簡單而直接的療癒效果。頌缽的聲音沉穩而有力量,導師會聯同其他樂器發出的震頻會通過您的身體,以改善血液循環,精神狀態和睡眠質量。讓你心靈重拾平靜和諧的感覺。

沒有瑜伽練習背景者均可參加。

活動日期: 2020年5月24日 (星期日)
活動開始時間: 14:00
活動結束時間: 15:00

如需報名請於活動詳情內之電話預約。

<活動詳情>