近日疫情使我們更懂愛自己，除了吃藥看醫生外，開始更注重養生，讓自身免疫力提高，這是最終極的保健方法，比起外在防禦方案同樣重要。
皮膚是身體最大的器官，而且是在身體的最外層，近日越來越多查詢，是關於這個保護我們的器官，可是她現在生病了，很多人的皮膚都在透過身體跟主人説話。
在過往一年, 香港人遇上不簡單的日子, 相信不少人的身體都產生不同反應, 而我這個自由教育工作者, 也在接受挑戰, 最終用斷食處理了三個月的風疹。
今次的經驗很寶貴，透過自身經驗，更加強了多年來對斷食及自癒力的信心。在一個多小時的講座，想帶給大家:
1. 皮膚問題跟免疫力的關係
2. 分享斷食療癒皮膚問題的過程
3. 如何配合正念得到整全健康
主題：RawFit 皮膚敏感及斷療癒線上講座
日期：2020年9月16日
時間：20:00 - 21:15
費用: $45 (01空間優惠, 原價$50)
分享導師：Wings Lam 林詠虹
- Holistic Health & Raw Food Educator (Alpha Living Planet)
Wings 自小便喜愛健康及飲食課題, 20年前開始正式接觸身心靈課程, 並用了11年時間，完成不同大學的中西醫營養學及廚師課程、臨床催眠、家庭系統治療、東方靈修及最近的正念導師課程。本身喜愛探索，積極地親身實踐各方面的健康方案, 特別是生素飲食及 「本能飲食法」，讓每個人知道自己的身體及內在的獨特需要，而活出最合適自己的生活及飲食方式，並由飲食進入人生喜悦之道。
