基礎瑜伽動作詳解工作坊

基礎瑜伽動作詳解工作坊

2020年10月25日(日) 至 2020年10月26日(一)
06:30 - 09:00
時來工廠大廈 10樓 1 室
荔枝角青山道 497 號
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930 (01空間優惠)
活動內容條款及細則

在基礎瑜伽動作詳解工作坊,我們將專注學習 14 個基礎瑜伽動作,讓學員在學習動作中,仔細觀察自己的身體,在兩節課堂後,學員將能夠在家自己正確地練習該組動作。

除了有充足時間讓同學向導師發問,我們也會透過互相觀察,深入了解每個動作在不同身體上的效果。

導師將提供筆記幫助同學記憶。

本工作坊適合任何程度人士參加。

【活動, 收費, 導師資料】

收費:930 (01空間優惠) - 原價$980

日期:10 月 25-26 日 (共兩節 || 重陽節假期)

時間:14:30 - 17:00 (2.5 hrs x2)

導師: Hinson

觀瑜伽創辦人,自 2014 年起教授瑜伽,現為全職瑜伽導師。