基礎瑜伽動作詳解工作坊

在基礎瑜伽動作詳解工作坊，我們將專注學習 14 個基礎瑜伽動作，讓學員在學習動作中，仔細觀察自己的身體，在兩節課堂後，學員將能夠在家自己正確地練習該組動作。

除了有充足時間讓同學向導師發問，我們也會透過互相觀察，深入了解每個動作在不同身體上的效果。

導師將提供筆記幫助同學記憶。

本工作坊適合任何程度人士參加。

【活動, 收費, 導師資料】

收費：930 (01空間優惠) - 原價$980

日期：10 月 25-26 日 （共兩節 || 重陽節假期）

時間：14:30 - 17：00 （2.5 hrs x2)

導師： Hinson

觀瑜伽創辦人，自 2014 年起教授瑜伽，現為全職瑜伽導師。