探索自我 ● 增進關係

我們在生活中建立和經營的關係，如父母子女、兄弟姊妹、夫妻、同事等，從來並非偶然。既然有緣相聚，在錯綜複雜的關係中、百味紛陳的情緒裡，我看到的是什麼? 我學到的是什麼?

「每段關係是獨特的緣份，每段緣分是圓滿的成長。」

此體驗課程的設計來自一個心理教學《日漸親近．增潤與已與人的關係》，源起自沙維雅女士，一位世界知名具影響力的心理治療師。「關係六步法」是一套助人自助、自我探索和了解他人的多元學習模式，著眼於促進個人的內在平安，與人相處時的和諧舒暢，與眾生的和平共存。

在這課程中，您將會和組員經歷一個自我提昇覺察力的旅程，以體驗互動學習方式，由不同角度觀察現在的關係，好好疏理自己，為己帶來有意識的選擇，重新得力。

期望：參加者在參與課程後，理解和運用「關係六步法」, 從而

加深接觸了解自己，懂得更接納、喜歡和欣賞自己的特質

多點明白、接納和欣賞他人

自我發掘資源、増加在生活上的選擇和可能性

導師：Fonnie Wong《日漸親近．增潤與已與人的關係》認證導師

Fonnie是一位充滿熱忱、具終身學習精神的教練。Coaching 是一種夥伴關係，我們就是自己最好的教練，源於每人內在的智慧。她在旅程中是一位導遊，陪伴大家一同出發，共同探索及開展更多智感、情感、體感及靈感的可能性和成長方向，成就更多表裡一致的人，活得自在。

《知己知彼．相知相惜》增潤關係六步法

第一部份：《知己知彼》(共3堂)

日期：10月31、11月7、14日 (連續三個星期六)

時間：上午11:00 -13:00

截止報名日期：10月16日

第二部份：《相知相惜》 (共3堂)

日期：11月28、12月5、12日 (連續三個星期六)

時間：上午11:00 -13:00

截止報名日期：11月13日

語言：廣東話

課程會以 Zoom 網上視像進行 (若情況許可，會共同商議面對面授課的選擇可能)

對象：年齡21歲或以上，適合所有想深入了解自我，建立和諧關係的人仕參加

形式：6-8人小組

費用：第一部份每位 $1150 (3堂) 第二部份每位 $1150 (3堂)

(包括郵寄課程物資及一份禮物; 若改為面對面授課，將會收取場地費用)

*歡迎4人以上可自組小組參加及企業活動查詢，可直接向我們提供合適的日期

*如有興趣參與2小時個別小組工作坊，源於《日漸親近．增潤與已與人的關係》的心理教育方式來多角度去檢視及了解現在的關係，從新啟發不同關係的需要及增進關係的可能性 (個別小組工作坊包括夫妻關係、愛情關係、更年期女性等)

UP Coaching Space® 及Joyster 合辦

《活動詳情》