Hong Kong Fitness + Wellness Expo 香港運動及健康博覽

第三屆香港運動及健康博覽將於 2023 年 11 月 25 日至 26 日在亞洲國際博覽館, 以前所未有的規模舉行。逾 25 萬平方呎的空間化身成全民運動競技場,為運動愛好者及一家大小帶來

嶄新運動體驗!今屆博覽將設有多個主題區域,包括瑜伽舞台 (Yoga Stage)、Chubb 安達人壽健身舞台(Chubb Fitness Stage)、新興運動體驗、講場(Talk Stage)、餐飲休閒區(F&B + Chill Zone)、HYROX 體能耐力賽以及冬季狂熱健力賽 2023。

日期: Nov 25-26, 2023

地點: AsiaWorld-Expo (亞洲國際博覽館)

HK01獨家優惠票類:

• (早鳥買一送一) 一般入場票: $50/2人一同入場 (原價: $100/2人)
• (展期開售85折) 一般入場票: $51/單人 (原價: $60/單人)
• (早鳥8折) 無限課堂通行證 - 單日: $160/單人 (原價: $200/單人)
• (早鳥8折) 無限課堂通行證 - 全展期適用: $280/單人 (原價: $350/單人)

<焦點活動>

新興運動體驗區

1. 忍者障礙挑戰 - 受美國經典體育競技節目《American Ninja Warrior》以及日本競技節目《TBS SASUKE》啟發，Sasuke Fitness呈獻忍者障礙挑戰包括攀爬繩網、馬騮架、木具關卡及沙包等。
2. 閃避球 - 左閃右避的閃避球緊張無比，攻防戰除了鬥智鬥力，更能訓練團隊精神及默契。一般閃避球可能已不太驚喜，那六個閃避球肯定能令你血脈沸騰！
3. 極限硬舉挑戰 - Chapman Leung曾為100位運動員進行負重訓練，今次與, Classics Strength Academy 將健力活動首次帶到運動及健康博覽。
4. 室內高爾夫球VR體驗區 - 室內高爾夫球體驗區以電腦3D 虛擬實境，帶你穿梭至全世界各大知名球場，盡情揮桿！
5. 動感單車區 Spinning Zone Powered by Nike - Nike 與城中最火熱的spinning studio RENATION 呈獻升級版動感單車區，以特別燈光效果打造出獨一無二的體驗。

四大展區

1. 瑜伽舞台

焦點導師及課堂：

駐澳洲的瑜伽導師Dustin Brown 呈獻戰士串流瑜伽（Warrior Flow & Warrior Balance）課堂，變革式身心體驗為你注入力量，同時訓練力量、平衡及靈活度，適合任何程度人士。資深瑜伽導師Samrat Dasgupta 獲獎無數，超過25 年的瑜伽經驗讓他成爲亞洲的頂級瑜伽導師之一。他強調完整的練習必然由均等的體位法、呼吸法和冥想法組成。

瑜伽導師Lisa Mak 認為瑜伽能為個人帶來轉變，課堂讓大家通過瑜伽體式、冥想，結合人生哲學和自我探究，繼而提升生活品質。

2. Chubb 安達人壽健身舞台

Nike 香港及台灣NTC Master Trainer Utah Lee 及J-Lin 破天荒合作，創作出獨一無二的高效舞蹈訓練。

Les Mills 創立了全球最受歡迎的系統化健身課程，今次為運動及健康博覽帶來全新套路課程，並由兩位國際大使 -Khiran Huston 及Vili Fifita 領銜。香港更是全球首個城市推出Q4 最新的套路！Les Mills 將於11 月25 日早上率先舉行兩堂大師課，為博覽會揭開序幕。

香港霹靂舞（Break Dance）亞運代表B-boy Think（曾子驊）及擁有十年舞蹈經驗的Samuel Kong 希望大家能透過課堂感受breaking 的樂趣，挑戰結合力量與美感的藝術方式。

3. 講場 - 健康講座

運動及健康博覽與Zupe 合作首次推出超過12 個健康講座，為了協助香港人追求健康生活模式。

4. 餐飲休閒區

全新餐飲區匯聚100 多個健康餐飲相關品牌，其中包括Eatology、FITTERY、Treehouse、Bedu、Clean Coffee、Cafe Revol 及Until Coffee 等等。品牌更會提供健康食品及營養資訊。

HYROX全球耐力賽

全球著名耐力賽HYROX讓你挑戰體能極限！由多間健身室合力支持，HYROX是健身迷的終極目標。賽事成功吸引超過二千名參賽者參加，參加者年齡由 16 歲至 70 歲不等。選手除了展出驚人的力量及爆發力，更展露出肌肉線條感。現於全球 14 個國家舉辦比賽，HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步，緊接著功能性健身訓練，重複 8 次，充分鍛鍊力量及耐力。繼在香港取得大成功後，HYROX在2023年已登陸新加坡及澳洲，共有超過三千位選手參加，全場爆滿！2024年更會陸續登陸亞太區其他國家，包括韓國、台灣及泰國。HYROX迎來精彩豐富的一年，粉絲們切勿錯過其他賽事！

USAPL冬季狂熱健力賽

由USAPL Federation呈獻，USAPL冬季狂熱健力賽將會在運動及健康博覽舉行。健力運動時藉助舉起槓鈴來鍛鍊肌肉的運動，分成深蹲、臥推、硬拉三個項目。共有105位選手將有三次試舉機會，以舉得的總重量來分勝負，比拼力量並突破自身極限。

安達人壽香港（Chubb Life Hong Kong）

今次安達人壽透過支持運動及健康博覽，除了送出1,500張門票，更藉著一眾頂尖導師及運動愛好者，鼓勵更多人作出新嘗試及挑戰自我。Every Way of Life, Chubb Insured.

Humansa身心健康之旅：助你重構個人健康

Humansa擁有近40間健康醫健中心，提供預防及治療的全面健康服務，助您實現健康自主。Humansa首次與運動及健康博覽聯手推出Humansa身心健康之旅，旅程包括體能測試、反應測試、肌肉伸展、由物理治療師提供的護理，以及營養師提供的營養貼士。

進場流程

為確保進場過程暢順，請與同行者一同​入場，及預先下載「香港01」APP，按指示打開電子票，並向工作人員展示QR Code掃瞄進場。如客戶購買多於一張門票，只需向左滑動便可檢視其他門票。