adidas x ASG暑期排球營暨挑戰盃 2025｜A. 全方位技巧｜6-14歲｜有不同程度可選 適合任何初學學員 及 已有最少6個月排球經驗學員｜早鳥83折 包球⾐、證書

暑期adidas x ASG排球營暨挑戰盃 2025 — A. 全方位技巧

此訓練營旨在為學員訓練和鞏固排球技術，以及全方位的技能和比賽規則。

【活動分為兩個階段】

• 第一階段：排球訓練營

從排球訓練的第一階段開始，由仁濟男子隊和葵青女子隊的球員擔任教練，直到階段二的比賽，這將是ASG在香港舉辦的最宏大的青少年夏令排球活動！期待這場排球盛事帶來的精彩

• 第二階段：排球挑戰盃 從訓練到實戰

所有學生會進入排球挑戰盃的正式比賽，與其他隊伍一較高下，爭奪冠軍寶座。

【課程日期及價格】

A1. 全方位技巧（6-12歲）7月14-15日 & 8月4日

• 適合任何初學學員

第一階段:排球訓練營

• 日期：7月14-15日
• 時間：10:00 – 12:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

第二階段 : 排球挑戰盃

• 日期：8月4日
• 時間：10:00-16:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

【01空間獨家報名優惠】

• 早鳥83折 至7月5日 - $836 | 原價$1,000
• 原價95折 至7月8日 - $950 | 原價$1,000

A2. 全方位技巧（6-12歲）7月21-22日 & 8月4日

• 適合任何初學學員

第一階段:排球訓練營

• 日期：7月21-22日
• 時間：10:00 – 12:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

第二階段 : 排球挑戰盃

• 日期：8月4日
• 時間：10:00-16:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

【01空間獨家報名優惠】

• 早鳥83折 至7月12日 - $836 | 原價$1,000
• 原價95折 至7月15日 - $950 | 原價$1,000

A3. 全方位技巧（6-12歲）7月28-29日 & 8月4日

• 適合任何初學學員

第一階段:排球訓練營

日期：7月28-29日

時間：14:00 – 16:00

場地：觀塘 Nord Anglia International School

第二階段 : 排球挑戰盃

日期：8月4日

時間：10:00-16:00

場地：觀塘 Nord Anglia International School

【01空間獨家報名優惠】

• 早鳥83折 至7月19日 - $836 | 原價$1,000
• 原價95折 至7月22日 - $950 | 原價$1,000

A4. 全方位技巧（9-14歲）7月14-15日 & 8月5日

• 適合已有最少6個月排球經驗學員

第一階段:排球訓練營

• 日期：7月14-15日
• 時間：10:00 – 12:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

第二階段 : 排球挑戰盃

日期：8月5日

時間：10:00 – 16:00

場地：觀塘 Nord Anglia International School

【01空間獨家報名優惠】

• 早鳥83折 至7月5日 - $836 | 原價$1,000
• 原價95折 至7月8日 - $950 | 原價$1,000

A5. 全方位技巧（9-14歲）7月21-22日 & 8月5日

• 適合已有最少6個月排球經驗學員

第一階段:排球訓練營

• 日期：7月21-22日
• 時間：10:00 – 12:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

第二階段 : 排球挑戰盃

• 日期：8月5日
• 時間：10:00 – 16:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

【01空間獨家報名優惠】

• 早鳥83折 至7月12日 - $836 | 原價$1,000
• 原價95折 至7月15日 - $950 | 原價$1,000

A6. 全方位技巧（9-14歲）7月28-29日 ＆ 8月5日

• 適合已有最少6個月排球經驗學員

第一階段:排球訓練營

• 日期：7月28-29日
• 時間：14:00 – 16:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

第二階段 : 排球挑戰盃

• 日期：8月5日
• 時間：10:00-16:00
• 場地：觀塘 Nord Anglia International School

【01空間獨家報名優惠】

• 早鳥83折 至7月19日 - $836 | 原價$1,000
• 原價95折 至7月22日 - $950 | 原價$1,000

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【訓練重點】

1. 核心肌肉及跳躍力體能訓練

- 學習如何鍛鍊核心肌肉，提高身體穩定性和力量。

- 訓練跳躍力，增加垂直跳躍高度，有助於在比賽中進行攻擊和防守。

2. 技術訓練

- 訓練正確的發球和接發球動作，提高精準度和穩定性。

- 掌握傳球、扣球、攔網等技術。

3. 專項位置訓練

- 根據個人特長和興趣，進行不同位置的訓練，如接應、主攻、副攻等，提升在各個位置的表現。

4. 比賽規則

- 解釋並演練排球比賽最新規則，包括得分方式、輪換規則等，讓學員熟悉比賽流程。

5. 模擬比賽

- 進行比賽的模擬訓練，讓學員實際應用所學技巧，培養在比賽中的應變能力和壓力處理能力。

注意事項：

• 如課堂已滿額/收生不足，主辦方將安排其他日子上課，不設退款
• 本課程一經報名，不設退款及請假。