Iyengar:哈達瑜伽的一種,強調正確調整身體的位置,並使用繩子、木磚和各種輔具來幫助身體做到正確的姿勢。此字出於B.K.S. Iyengar這個人名。Iyengar生於1918年,是印度的瑜伽老師,就是他研發出這種瑜伽學習方法的。
活動日期: 星期四 晚上8時至9時15分
【活動詳情】