NCSF Certified Strength Coach Program 肌力及體能教練

2020年6月2日(二) 至 2020年7月4日(六)
11:00 - 03:00
3/F, YMCA 青年會專業學院
香港九龍油麻地窩打老道23號 (油麻地港鐵站A2碧街出口)
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活動內容

不論是對青少年,休閒運動人士或專業運動員的訓練工作,CSC 課程可令你學習有效地提高人類運動表現學的專業知識和技巧。NCSF- CSC 高水平課程是於多個國家的院校,專業運動團體和機構認可。

訓練技巧和技術

由奧運抓舉至修正運動,CSC 課程教你如何進行和指導高技巧的運動,進一步提高你在S&C界別的肯定。

進階訓練內容

學習如何有效發展專門的訓練內容去得到最大的成果和改善運動表現。

體能測試技巧

學習使用最新運動科學測試技巧去測量運動員

高階速度和敏捷度訓練技巧

由繩梯至轉向靈活度,學習如何指導運動員作高階速度和敏捷度訓練

日期及時間:

- 6月2,9,16,23,30; 7月7日 (星期二晚上7-10PM)

- 6月6,13,20,27; 7月4日 (星期六早上9-11AM)

(共30小時)

考試: 7月18日9-12AM

上課地點: 3/F, YMCA 青年會專業學院, 香港九龍油麻地窩打老道23號 (油麻地港鐵站A2碧街出口)

學費: HKD$9,600

早鳥優惠: 凡於2020年6月26日或之前報名,可以HKD$9,200報讀

(如透過網上報名,會收取3%行政費)

<活動詳情 >