adidas x ASG復活節羽毛球營 2026｜適合5-15歲 任何程度｜早鳥8折 7月5日前報名｜適合初學至6個月羽毛球經驗的學員

adidas x ASG 復活節羽毛球營 2026

初階：適合初學至6個月羽毛球經驗的學員

學員將初次認識羽毛球握拍方法，並以小遊戲方式加強對羽毛球運動握拍的控球感。課程當中介紹羽毛球基本功，包括上手後場擊球動作及鞏固姿勢， 初步認識全場步法。 課程中還包括一系列訓練和練習，幫助學員掌握正確的姿勢和動作技巧，同時亦有專門訓練提升身體質素，如爆發力，肌肉耐力，敏捷性，靈沖活性等。本課程大綱為提升學員對羽毛球的興趣，並透過羽毛球運動，享受對運動的樂趣，同時鍛鍊身心，令學員有一個全面性心靈發展身心靈發展。

進階：適合至少6個月羽毛球經驗的學員

進階班的學員， 對羽毛球運動已有一定的認識。課堂中將重點改善羽毛球基礎技術高吊殺的技術質量， 並加強步法配合動作，在移動當中的擊球質量。課程中亦會介紹及加強網前控球技術和防守技術。同時中班課程中，亦會介紹羽毛球單雙打，當中亦有機會學習基礎的走位及戰術。透過參與課程，學員亦有機會一同對練，享受羽毛球比賽中的樂趣，亦透過練習賽，進一步了解羽毛球運動。

上課日期及時間：

初階：

- 5-10歲：4月3及4日14:00-16:00 或 4月5及7日14:00-16:00

- 8-15歲：4月3及4日16:00-18:00 或 4月5及7日16:00-18:00

進階：

- 5-10歲：4月3及4日14:00-16:00 或 4月5及7日14:00-16:00

- 8-15歲：4月3及4日16:00-18:00 或 4月5及7日16:00-18:00

場地 : 香港諾德安達國際學校 (中學部)

地址：觀塘月華街19號UG體育館

【01空間獨家報名優惠】

早鳥8折 至3月15日 - $800 | 原價$1,000

原價95折 至3月29日 - $950 | 原價$1,000

-報名即免費送 ASG排球營汗衣

-課程完成後，學員會獲發 adidas x ASG排球營證書一張

***學員可自備排球、水壺、毛巾 (如沒有排球，場地可借用，唯數量有限)

注意事項：

如課堂已滿額/收生不足，主辦方將安排其他日子上課，不設退款

本課程一經報名，不設退款及請假

【教練介紹】